不快樂的人會怎麼做？
喝酒
購物
暴食
囤積
耍廢...

不快樂的人會怎麼做？
喝酒
購物
暴食
囤積
耍廢
抽菸
吸毒
運動
社交

等等，最後那兩個看起來是正向的休閒活動吧!?

在關係中不快樂的人，會產生逃避現實的行為；突然開始賭博，打電動，跟朋友出去。這些新的活動把他所有的時間都佔據掉了，他突然迷上這些興趣與嗜好，是因為，他不想面對這段關係。

那太real了
他沒辦法面對

有時候對關係的失望並不一定來自於伴侶，更多時候可能源自於對自己的失望

我沒有成為我想成為的人
我討厭我自己

其實解法應該是去找出哪裡出錯了
哪裡不符期待，而我要做什麼努力去實現我的期待

但我們的生物設計傾向讓我們選簡單的路走：努力太累了，先避開吧，拖延一下吧，轉移注意力吧

最終，我們去做了一大堆不相干的事情，只為了不去看自己的問題

或是，試圖找另一個人、另一份工作，誤以為那會是自己不快樂的解藥，但只會把自己越搞越糟

逃避可恥且沒用
偶一為之喘息一下無妨
但最終，該面對的還是得面對

不要對白馬王子懷抱著幻想
（有天，會有個人把我從沈睡中救醒過來）

做自己的白馬王子⭐️

#自己的問題自己解
#逃避 #現實 #面對 #感情
#avoidance #escapism #cheating

ig: marc_orange
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